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Valoración Inicial

Escucha activa para comprender tu caso y establecer juntos los objetivos de tu recuperación.

Diagnóstico preciso

Evaluación global y apoyo en ecografía musculoesquelética para identificar el origen exacto de tu lesión.

Tratamiento personalizado

Aplicación de terapia manual, técnicas invasivas y ejercicio terapéutico adaptado a tus capacidades.

Seguimiento y prevención

Programas de ejercicio y pautas preventivas para evitar recaídas y asegurar tu bienestar a largo plazo.

Javier Herrera - Fisioterapeuta

Tu camino hacia la recuperación

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Soluciones a medida para tu recuperación

Fisioterapia Deportiva y Traumatológica

Centrado en la recuperación funcional y segura de lesiones, tanto derivadas de la práctica deportiva como de traumatismos cotidianos.
Valoración y Diagnóstico: Se realiza una valoración integral y se emplea ecografía para visualizar el estado del tejido, permitiendo un tratamiento preciso.
Tratamiento: Abordaje desde la fase aguda hasta la vuelta a la actividad.

Patologías que se tratan:
• Lesiones musculares (roturas, sobrecargas, contracturas).
• Lesiones ligamentosas (esguinces, inestabilidades articulares).
• Tendinopatías.
• Luxaciones y subluxaciones.

Tratamiento del Dolor

Enfoque especializado para aliviar tanto el dolor agudo (alivio inmediato) como el dolor crónico (buscando el origen y la solución a largo plazo).
Técnicas: Terapia manual avanzada y técnicas específicas para restaurar el movimiento y reducir la sensibilidad dolorosa.

Especialidades:
Columna vertebral: Cervicalgias, dorsalgias y lumbalgias.
Cadera: Síndrome del trocánter mayor, síndrome del piramidal, pubalgias.
Hombro: Síndrome del manguito rotador, impigment.
Rodilla: Condromalacia rotuliana, cintilla iliotibial, pata de ganso.
Pie: Fascitis plantar y dolores articulares.

Rehabilitación Cardiovascular

Servicio diferenciador diseñado para pacientes que necesitan recuperar su capacidad física de forma monitorizada y segura.
Enfoque: Recuperación funcional tras cirugía cardíaca o episodios coronarios.
Objetivo: Realizamos un reentrenamiento al esfuerzo progresivo, vigilando la respuesta de tu cuerpo para que ganes confianza y autonomía en tu vida diaria, reduciendo factores de riesgo.

Ejercicio Terapéutico

Más allá de la camilla, utilizamos el movimiento como herramienta clave para tu salud a largo plazo.
Personalización: Diseño y seguimiento de programas individualizados, adaptados 100% a tu estado, contexto y capacidades personales.
Prevención: No solo buscamos mejorar tu función actual, sino blindar tu cuerpo para reducir el riesgo de recaídas y prevenir futuras lesiones.

Si tienes alguna duda, sufres alguna molestia o simplemente quieres mejorar tu rendimiento físico, estoy aquí para escucharte

Contacto

¿Hablamos? Tu recuperación empieza aquí